Avaliação Biomecânica da Corrida - Dra. Ana Motta e Equipe

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Avaliação Biomecânica da Corrida

A biomecânica é a avaliação dos movimentos do corpo humano. Nesse serviço, avaliamos as disfunções dos movimentos, identificamos suas causas, mapeamos padrões de movimento, assimetrias e sobrecarga dos movimentos do corpo humano para identificar o que poderiam causar lesões futuras.

A análise visual provê valiosas informações qualitativas aos olhos treinados, como:

  • Momento de realização do movimento
  • Qualidade do movimento realizado
  • Velocidade em que o movimento ocorre
  • Ativação muscular

Qual a diferença entre Avaliação Biomecânica da Corrida e da Caminhada?

A diferença entre as duas é que na da corrida, avaliamos o paciente correndo na esteira, enquanto na da caminhada, a avaliação é da sua marcha, ou seja, sua maneira ou o estilo de andar. Qualquer pessoa pode e deve fazer uma avaliação biomecânica, não sendo uma atividade exclusiva para atletas.

Como são realizadas?

A avaliação da corrida e da caminhada são realizadas através de filmagem, analisada por fisioterapeuta, com utilização de um software específico para análise do movimento. O procedimento tem por objetivo identificar e compreender os mecanismos causadores das lesões, assim como auxiliar na correção biomecânica da corrida nos atletas iniciantes, amadores ou profissionais.

Consiste em:

  • Avaliação Biomecânica
  • Triagem Funcional do Movimento (Functional Movement Screen – FMS)
  • Testes Específicos
  • Interpretação dos resultados
  • Orientações sobre exercícios e postura
  • Periodização do Tratamento

Quais os objetivos da Avaliação?

  • Identificar tecido lesionado
  • Analisar disfunções associadas
  • Entender a relação entre as disfunções
  • Realizar comparações e referências
  • Relacionar capacidade X demanda
  • Planejar tratamento

Quais são os principais benefícios da Avaliação?

  • Melhora o alinhamento biomecânico
  • Diminui o gasto energético ao realizar atividades
  • Diminui sobrecarga
  • Reduz lesões

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